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2014年08月22日 星期五    报料热线:966123
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10个方法
创造二次机会

  这不是一个完美世界,我们都不是完人。我们都需要第二次机会,去开启第二人生。我们很少能在第一次时就把事情做对。几乎每一个重要的成就都起始于再次去尝试这个决定——哪里跌倒就从哪里爬起来。得到生活中的第二次机会就在于超越你以往的失败而给予自己一次成长的机会。以下是10个方法去获得这个二次机会。

  放下过去。在生活中我们所面对的每一个困境都隐藏着一次成长的机遇。但为了实现这次成长,我们必须要先放下过去。我们必须要认识到,所有难题都会像人生中每件事那样成为过去。一旦它们成为了过去,剩下的就是能够帮助我们在下一次尝试时做得更好的经验和教训。

  吸取教训。生活中的每一件事都是一堂课。你遇见的每一个人,你遭遇的每一件事,等。它们都是我们称之为“生活”的学习经历的组成部分。不要忘了去吸取经验教训,特别是在事与愿违的时候。如果你没有得到的一份你想要的工作或一段感情破裂了,这仅仅意味着还有更好的正在等待你。你刚刚学到的经验教训就是你走向它的第一步。

  抛弃消极态度。消极思考产生消极结果。积极思考产生积极结果。你的头脑必须要先相信这可以做到,然后你才会开始去采取行动。

  对你的现实承担起责任。如果你不为你自己的生活肩负起责任,其他人就会替你做主。当他们这样做之时,你就会成为他们的想法和梦想的奴隶。你是惟一一个有能力去控制你生活境况的后果的人。没错,这确实是非常艰难的一件事情。在每一个人面前都摆放着一堆障碍。你必须要对你的生活境况承担起百分百的责任并去克服这些障碍。选择逃避就是放弃自己。

  专注于你能改变的事情。有些事超出了你的掌控。但全力以赴去面对生活,是你能够去做到的。时间和精力被你浪费在你无法改变的事情上,这会给你带来挫败感、痛苦和止步不前。专注于你能够去改变的事情,围绕它们去展开行动,你就会取得进展。

  剔除无关紧要的事情。首先,确定真正重要的事情是什么——你生活中于你而言最为重要的事情。然后剔除其它事项。这可以极大地简化你的生活、去除不必要的干扰,并给你一个坚实的基础去取得工作项目、人际关系、财务目标等事项上进展。

  制定非常具体细致的目标。当你为自己设定新目标之时,尽可能详细地写下它。“我想去减肥”不是一个目标。“我想去减掉9kg体重”是一个你可以去瞄准的目标。一个可以被衡量的目标是确保你去得到你想要的结果的唯一办法。同样的,你的行动也要非常具体。

  培养一个积极的日常习惯。去培养一个日常习惯是一项简单的活动,但却可以改变你的人生境况。它可以是一个晨间惯例或晚间惯例,比如在清晨进行积极的心理暗示——“这将会是非常美好的一天,如果我去创造它。”“今天,不论从哪个方面看,我都变得更加棒。”“今天是全新的一天,我等不及去试验一个新方法去解决昨天出现的一天问题。”也可以在睡觉前进行自我反省——“今天,我学到了什么?”“今天,哪些事使我很开心?”“明天,我可以在哪些事情上作出改进?”

  全身心投入进去。你越努力工作你就会越幸运,停止守株待兔。如果你想要一个真的第二次机会,你必须要愿意去付出所有。不可以有松懈。最佳的行动方法,就是一步一个脚印地去实现这个大目标。先从一项简单的活动做起,并制定一份计划去应对将会出现的问题。

  停止尝试去讨好别人。许多人购买他们不需要的东西,仅仅为了给陌生人留下一个深刻印象。这是在浪费时间和金钱。不要成为他们中的一员。不用想太多,继续去做你内心深处觉得是正确的事情。如果这没有成功,调整你的方法并再去尝试。行者常至,为者常成。(壹心理)

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